Описание
Психичната травма е факт от живота, a д-р Бесел ван
дер Колк, един от най-изтъкнатите световни експерти в тази област, повече
от три десетилетия работи с травмирани хора. В настоящата книга той разглежда
последствията от психичната травма върху развитието на личността и пътищата за
възстановяване. Травмите може да бъдат от различно естество – инцидент при
бойни действия, изнасилване, тормоз и малтретиране в семейството или в училище,
природно бедствие, загуба на обичан човек, отвличане, изтезания и т.н.
Травматичното събитие предизвиква определени промени в
мозъка и тялото, които може да се отразят пагубно върху здравето и социалното
функциониране на личността. Според Ван дер Колк редица от най-наболелите
социални проблеми, като агресията, депресията и зависимостта от наркотици или
алкохол, се коренят именно в травматичните преживявания в миналото.
Той изследва и прилага в практиката си нови пътища за
лечение на травмата: от развиването на осъзнатост за собствения вътрешен живот
и телесни усещания до използването на спорт, танц, медитация, йога и др., които
спомагат за активиране на естествената невропластичност на мозъка.
„Тялото помни“ показва огромната мощ на връзките, които
могат както да нараняват, така и да лекуват, и предлага нова надежда на
травмираните хора отново да водят пълноценен живот.
Задължително четиво за всеки, който се
интересува от изучаването и лечението на травматичния стрес и влиянието му
върху обществото.
- Алекзандър Макфарлън,
директор на Центъра за проучване на травматичния
стрес
В тази проницателна книга Ван дер Колк –
изтъкнатият специалист по лечение на травми – описва най-важните пробиви в
областта на психичното здраве през последните 30 години. Тук виждаме не само
как психичната травма прекъсва връзките в мозъка и между ума и тялото, но
научаваме и за вдъхновяващите нови подходи, които позволяват на хора с
най-тежки травми да съберат отново частите от себе си в единно цяло.
- Д-р Норман Дойджи,
автор на „Невероятният мозък“