Натиснете за Галерия!
Описание
Авторката с дългогодишен опит в областта на разделното хранене дава
отговори на най-често задаваните въпроси относно правилното комбиниране на
храните. С простотата на изложените правила вие можете да постигнете желаното
здравословно тегло без лишения и строги диети. К. Хъмфриз предлага
четириседмично меню, съобразено с такива комбинации, че всеки ден да включвате
едно неутрално, едно протеиново и едно въглехидратно хранене. Както сама
определя своята програма, “Разделното хранене представлява цялостен начин на
живот, а не ексцентрична диета за отслабване."