Най-накрая научнообоснована, систематизирана и проверена
информация по темата мазнини!
Невероятната книга на д-р Брус
Файф, натуропат и сертифициран нутрициолог, не само ще разшири познанията ти по
всички аспекти на лечебната употреба на кокосовото масло, но и ще повиши
цялостната ти обща медицинска култура със своите достъпни и ясни обяснения на
множество физиологични процеси, протичащи в човешкото тяло.
От „Чудото кокосово масло“ ще
научиш:
- Кои
мазнини са полезни и кои не;
- Защо
е важно и как да проверяваш начините, по които се извличат, обработват и
съхраняват мазнините (маслата);
- Кои
масла да подбираш в кухнята си и как да ги съхраняваш;
- Полезни
ли са кокосовото и палмовото масло, защо и как;
- Може
ли да ни помогне кокосовото масло в грижата за красотата и талията;
- Можем
ли с кокосово масло да предотвратим някои здравословни проблеми;
- Как
с помощта на кокосовото масло да поддържаме кетоза, без да изключваме
напълно въглехидратите от менюто си;
- Защо,
кога и за кого е полезна кетозата;
- Научнообоснована
информация за кетогенното хранене;
- Още
за естествените процеси на детоксикация;
- Истината
за наситените мазнини и холестерола;
- Как
да се справим с кандида и много, много други важни въпроси, по които често
срещаме противоречиви мнения.
Специално за българските читатели в
книгата сме включили и бонус – ръководство за подбор, употреба и съхранение на
всички видове кокосови продукти (кокосово масло, кокосово мляко, кокосова
сметана, кокосов крем, кокосово брашно, кокосови стърготини). Това е
най-пълният и най-практичен наръчник, който можеш да намериш в момента. И за да
е по-вкусно и полезно пътешествието ти в света на кокоса, сме подбрали
специална селекция от над 150 вкусни и лесни за приготвяне рецепти с кокос.